32.科学家标明，原来看一个人的肾好不好，看舌头就知道!

肾脏是人体重要的器官之一，它的主要功能是过滤血液、排泄废物和维持体内水盐平衡。然而，很多人并不知道如何判断自己的肾脏是否健康。最近，一些科学家发现，通过观察舌头的变化，可以初步了解肾脏的健康状况。

舌头是人体的重要器官之一，它不仅可以帮助我们品尝食物，还可以反映出身体内部的健康状况。中医认为，舌头的颜色、形状、舌苔等都与人体的健康状况密切相关。而现代医学也发现，舌头的变化与肾脏的健康状况有着一定的关系。

肾脏不好的人，舌头可能会出现以下几种变化：

1. 舌头颜色发紫：肾脏不好的人，舌头的颜色可能会发紫，这是因为肾脏功能下降，导致体内毒素无法及时排出，血液中的毒素含量增加，从而影响舌头的颜色。

2. 舌头胖大：肾脏不好的人，舌头可能会胖大，这是因为肾脏功能下降，导致体内水分无法及时排出，水分潴留，从而导致舌头胖大。

3. 舌苔厚腻：肾脏不好的人，舌头的舌苔可能会厚腻，这是因为肾脏功能下降，导致体内湿气无法及时排出，湿气潴留，从而导致舌苔厚腻。

4. 舌头干燥：肾脏不好的人，舌头可能会干燥，这是因为肾脏功能下降，导致体内水分无法及时补充，从而导致舌头干燥。

除了观察舌头的变化外，还可以通过以下方法来判断肾脏的健康状况：

1. 尿液检查：尿液检查是判断肾脏健康状况的重要方法之一，可以检查尿液中的蛋白质、红细胞、白细胞等指标，从而了解肾脏的功能是否正常。

2. 肾功能检查：肾功能检查是判断肾脏健康状况的常用方法之一，可以检查肾脏的滤过功能、排泄功能等指标，从而了解肾脏的功能是否正常。

3. B 超检查：B 超检查是判断肾脏健康状况的常用方法之一，可以检查肾脏的大小、形态、结构等指标，从而了解肾脏的健康状况。

4. 血压检查：高血压是肾脏疾病的常见并发症之一，因此定期检查血压也是判断肾脏健康状况的重要方法之一。

肾脏是人体重要的器官之一，它的健康状况与我们的身体健康密切相关。如果发现舌头出现异常，或者出现其他肾脏疾病的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，平时应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、定期体检等，以预防肾脏疾病的发生。