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特意为年轻女性推荐的七本书
1、二《聪明的女人会说话》作者：潘鸿生 会说话是女人必备的一种能力、一种资本，更是必须精通的一门艺术。 对于女人来说，拥有卓越的口才是增加自身人格魅力的砝码，是事业上披荆斩棘的利剑，是生活上安身立命的资本。
2、《围城》这本书虽老，但不同年龄去读依然会有完全不同的感受。我记得高中时看这本书，看了不到一半就放弃了，因为读不懂，没有读下去的欲望。现在经历了一些生活的苦难和磨砺，再次拿起这本书时，便读到了书中的讽刺和无奈。
3、推荐理由和感悟：这本书的书名取自苏轼名句：“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。
4、《假如给我三天光明》这本书记录的是海伦.凯勒一生的事。书中感人心腑的故事，总是在我受到困难和挫折是鼓励我，不要后退。海伦.凯勒从小就失去了听觉、视觉和甜美的声音。她也曾因自己的缺陷而放弃过，可她又很快振作起来。
家庭和谐幸福感言短语
1、开心的事情是全家团聚，幸福的事情是家人的相互体贴，温暖是家里最温暖，家给我们带来快乐，幸福，健康，515世界家庭日，祝朋友们都有一个健康幸福的家庭。
2、庭的温馨每个人都想拥有的，因为每个人都拥有美好的家庭、幸福家庭、快乐的家庭。家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。家很温暖很温馨，它可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰籍。
3、家庭应该是爱欢乐和笑的殿堂。幸福就是人生，人生就是幸福。幸福是无拘无束没有任何负担的心理。快乐的家庭生活给我带来了无穷的温馨。幸福是杂音听起来象音乐，因为快乐而哭泣。我把我的一切都给了你，你笑了，就是幸福。温和的语言，是善良人家庭中决不可缺少的。
4、又是一个星期过去，时间过得真快，有孩子在身边真的很幸福，希望时光长存，有父母有娃陪伴，爱你们。有孩子在身边也是一种幸福，感觉儿子一下子长大了，懂事了，心里好安慰。没有华丽丽的饭菜，却是最实在的温暖，回家有人为你做饭，天冷有个家，家里有孩子，有个伴。
生活科学小常识大全
生活中的科学小常识有：柴油使用小技巧：应根据不同地区和季节选用不同标号的轻柴油。温度低时要选用凝点较低的轻柴油，反之则选用凝点较高的轻柴油，且凝点应低于当地气温5摄氏度。插头小常识：不要放置在潮湿的地方，电风扇、洗衣机、电冰箱等家用电器大多用三线插头。
对着电视画面拍照，应关闭照相机闪光灯和室内照明灯，这样照出的照片画面更清晰。因为闪光灯和照明灯在电视屏上的反光会干扰电视画面的透光。挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时，其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用较大。
如何鉴别鸡蛋 灯光鉴别：用灯光照， 鲜蛋蛋清透明， 蛋清、 蛋黄界线分明， 空头很小， 呈桔红色， 蛋内无 黑点、 无红影； 不新鲜的蛋， 蛋清发黄或有黑点， 黄、 清不分明， 坏蛋则有大片黑块。 冷水鉴别：将蛋放入盛满冷水的盆里，如果鸡蛋横躺在水底， 则是鲜蛋。
健康生活小常识 常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
...有什么方法或小窍门能让身心都能迅速放松下来?
办法：最好的方法是在午餐后打个盹，这能很好地给你充电，避免你在晚些时候感到又累又饿而想靠吃来缓解压力。
以下是一些可能有助于缓解情绪压力和放松身心的方法： 找到放松身心的方式：尝试各种让自己感到愉悦和放松的方式，例如听音乐、阅读书籍、享受美食、参加瑜伽或冥想等等。找到适合自己的方式，并将其纳入每日生活中。 建立支持系统：与家人、朋友或同事保持联系，寻求他们的支持和鼓励。
以下是一些高效放松大脑的方法： 深呼吸：深呼吸是一种简单而有效的放松技巧。坐直，闭上眼睛，深吸一口气，保持几秒钟，然后缓慢呼气。重复这个过程几次，让自己的身体和大脑得到放松。 拉伸：长时间坐着会让我们的身体变得僵硬，这会影响我们的大脑。
深呼吸：深呼吸可以帮助放松身心，缓解紧张情绪。尝试深吸气然后慢慢呼气，专注于呼吸过程，有助于放松紧绷的神经系统。 运动：适度的身体运动可以释放身体中的紧张情绪，促进身心的放松。可以选择喜欢的运动方式，例如散步、跑步、瑜伽等，坚持锻炼可以帮助提高心理抗压能力。
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